サードプレイス（第3の居場所）

「素の自分」に戻れるサードプレイス（第3の居場所）の情報を発信。基礎知識から年代・地域別のスポット情報まで、生活を豊かにする居場所探しのヒントをお届けします。

55件の記事

仕事に疲れたら現実逃避の旅行へ？一人で何もしない時間の魅力を紹介！

毎日のお仕事、本当にお疲れさまです。朝、目が覚めた瞬間に「あ、今日はもう動けないかも」と感じたり、満員電車の中でふと「どこか遠くへ行きたいな」とため息をついたりすること、ありませんか？私たちは、責任感を持って頑張れば頑張るほど、自分の...

2026年10月10日

ふと気がつくと、無意識にスマートフォンを手に取って、SNSや動画サイトを眺めていませんか？「少しだけデジタルから離れてみよう」と思い立ってデジタルデトックスに挑戦してみたものの、いざスマホを置いてみると、驚くほど「暇すぎる」と感じてしま...

2026年10月09日

休日、誰にも邪魔されずに自分のペースで過ごす時間は、何にも代えがたい宝物のようなものですよね。平日の仕事や人間関係で気を張っている分、「休日は絶対に一人でいたい」と心から思っているはずなのに、ふとした瞬間に「なんだか寂しいな」と感じてし...

2026年10月06日

ふとした瞬間に、無意識にスマートフォンを手に取っていませんか？朝起きてすぐのSNSチェックや、寝る直前までの動画視聴。私たちの毎日は、常にデジタルの波にさらされていますよね。「なんだか最近、脳が疲れているな」「情報を遮断して、一人で...

2026年10月01日

せっかくの休日なのに、気づいたら数時間もスマートフォンを眺めていた……なんて経験はありませんか？「今日こそはゆっくり休もう」と思っていたのに、SNSのタイムラインを追いかけたり、動画サイトを次々とハシゴしたりしているうちに、外はもう夕方...

2026年09月22日

仕事が終わって玄関を開けた瞬間、あるいは予定のない休日の午後。ふと「寂しいな」と感じること、ありませんか？特に40代という年齢は、仕事での責任が重くなったり、家族の形が変わったり、健康への不安がよぎったりと、心に波が立ちやすい時期です...

2026年09月18日

毎日、気がつくとスマホを手に取っていませんか？ SNSのタイムラインを追いかけたり、次々と流れてくるニュースをチェックしたり……。私たちの脳は、自分が思っている以上に、デジタルの波に揉まれてお疲れ気味かもしれません。「少しスマホから離...

2026年09月16日

毎日、家事や育児、そして仕事に追われていると、「私自身として過ごせる時間」がどこにもないような気がして、ふと立ち止まってしまうことはありませんか？家族のために頑張る毎日も素敵ですが、ふとした瞬間に「もっと誰かと深くつながりたい」「自分の...

2026年09月06日

朝起きてすぐにスマホをチェックし、通勤中も仕事中も、そして寝る直前まで画面を見つめてしまう…。そんな毎日を繰り返していると、知らず知らずのうちに脳も心もパンパンに疲れてしまいますよね。「なんだか最近、集中力が続かないな」「SNSの通知...

2026年09月05日

新しい学びや交流を求めてオンラインサロンに入ってみたものの、なぜか周りの熱量についていけなかったり、独特のノリに戸惑ってしまったりすることってありますよね。特に40代という世代は、仕事や家庭で責任ある立場にいることも多く、貴重な時間を使...

2026年09月04日