思考

「整える」にまつわる、日々の思索。モノや場所との向き合い方、心地よい暮らしを作るための小さな気づきなど、ブログ「monobas」の根底にある想いを綴っています。

27件の記事

1日15分、ただ座る。自分をリセットするための「静止」の技術とは？

毎日、本当にお疲れ様です。朝起きてから夜眠るまで、仕事や家事、SNSのチェックなど、私たちは常に何かを考え、動き続けていますよね。ふとした瞬間に「なんだか疲れたな」「頭の中がごちゃごちゃしているな」と感じることはありませんか？こうし...

2026年04月30日

「もっと広い部屋に住めたらいいのに」「最新の家電を全部揃えたい」そんなふうに、私たちはついつい「今より大きいもの」や「もっとたくさんのもの」を求めてしまいがちですよね。 SNSを開けば、モデルルームのような広いリビングや、高級な家具に囲ま...

2026年04月26日

毎日、朝から晩まで時計の針に追いかけられるような生活を送っていませんか？「もっと早く」「もっと効率よく」と、私たちはついつい便利なツールやサービスを頼りにしてしまいますよね。でも、ふとした瞬間に「なんだか心が置いてけぼりになっている気...

2026年04月25日

毎日を一生懸命に過ごしていると、ふとした瞬間に「もっとお金があれば」「あの人みたいに素敵な暮らしができれば」と、今の自分に足りないものばかりが目に付いてしまうことはありませんか？ SNSを開けばキラキラした誰かの日常が飛び込んできて、つい...

2026年04月07日

毎日の家事や仕事に追われて、ふと「自分は何のためにこんなに急いでいるんだろう？」と感じることはありませんか？効率よくタスクをこなし、便利なモノに囲まれているはずなのに、なぜか心が置いてけぼりになっているような、そんな不思議な感覚です。 ...

2026年04月06日

いつも完璧を目指して、ついつい頑張りすぎてしまうことってありませんか？　仕事でもプライベートでも、どんなことにも「丁寧さ」を求めすぎて、知らず知らずのうちに疲れてしまう…そんな経験、きっと私たちも一度はありますよね。周りの人にも、自分に...

2026年03月30日

文章を書くとき、「あれ？ここに句読点っているのかな？」「読点って、どのくらいの間隔で打てばいいんだろう？」なんて、ふと手が止まってしまうこと、ありますよね。特に、ブログ記事やSNSの投稿など、日常的に文章を書く機会が増えた私たちにとって...

2026年03月30日

お部屋をスッキリさせて、心も軽くなった経験、あなたにもありますか？断捨離って、本当に気持ちがいいものですよね。不要なものを手放すと、まるで心の中のモヤモヤまで一緒に消えていくような感覚になること、きっとわかりますよね。でも、もしかした...

2026年03月29日

毎日、時間に追われていると感じていませんか？「もっと時間が欲しい」「一日があっという間に終わってしまう」…そんな風に思うこと、ありますよね。忙しい現代社会では、心も体も休まる暇がなく、知らず知らずのうちにストレスを抱え込んでしまっている方...

2026年03月29日

「あぁ、なんだか落ち着くなぁ」「この人との会話、すごく心地いいな」。日常生活の中で、私たちは無意識のうちに「心地よさ」を感じる瞬間ってたくさんありますよね。でも、その心地よさって、一体どこからくるものなのでしょうか？漠然とした感覚だか...

2026年03月28日